Menu
Perkembangan Janin 31 Minggu Kehamilan – Perubahan Ibu & Bayi
Minggu ini bayi anda sudah sebesar buah kelapa tua dengan ukurannya sepanjang 16.2 inci dan seberat 1.49 kg.
31 minggu bermaksud anda sudah hamil selama enam bulan dan tiga minggu. Tinggal 9u sahaja lagi dan tak lama lagi akan tamat kehamilan untuk tempoh 7 bulan.
Keadaan Ibu Pada Minggu 31 Kehamilan
Kebanyakan simptom pada minggu ke 31 ialah simptom-simptom sama yang berlaku seperti minggu-minggu sebelum ini. Antara simptom lain ialah :
- Payudara Basah. Payudara anda sudah pun mula menghasilkan susu bayi yang pertama yang berwarna kuning yang dinamakan colostrum
- Kontraksi Braxton Hicks. Salah satu cara badan melatih dirinya untuk melakukan kontraksi semasa bersalin nanti. Anda mungkin mendapati yang rahim anda rasa seperti sangat sendat dan ketat selama beberapa minit kemudian kembali normal. Ubah posisi anda untuk mengurangkan keadaan ini.
- Kuku Kering dan Rapuh. Kuku anda lebih cepat dan panjang dari selalu dan ianya mudah patah. Jadi, potong kuku dengan kerap supaya kekal pendek.
- Pendek Nafas. Kawasan janin anda sudah semakin sendat lalu membuatkan paru-paru anda agak sukar untuk mengembang bagi mengambil oksigen dengan cukup. Kurangkan aktiviti fizikal yang terlalu memenatkan.
- Susah Untuk Tidur. Jangan minum sebarang kafein dan banyakkan bersenam.
- Sakit Belakang. Pastikan anda selalu meregangkan badan anda. Senaman juga membantu.
- Kerap Kencing. Pundi kencing anda juga senang penuh, terima kasih kepada rahim anda yang kian membesar.
Perkembangan Janin Pada 31 Minggu Kehamilan
Sambungan Otak – Sambungan antara sel sel dalam otak yang berjumlah trillion sel sedang pesat membangun dan bersambung antara satu sama lain.
Mengantuk – Bayi comel anda senang mengantuk selepas membuat regangan kaki dan tangannya. Nak bangunkannya? Makan atau minum sesuatu yang manis.
Bijak – Bayi anda semakin hebat memproses maklumat dan mengenalpasti kelima-lima derianya.
Bayi tidur lebih banyak dari sebelum ini dan anda mungkin perasan kurangnya pergerakan. Sekiranya bayi diam dalam tempoh yang lama dan corak pergerakannya agak berbeza, sila berjumpa dengan doktor.
Sel-sel otak yang bayi yang sudah semakin banyak yang berhubung membuatkan bayi sudah mula boleh menggunakan kelima-lima derianya.
Walaupun bayi tak dapat menggunakan deria baunya disebabkan berada dalam air ketuban, tapi jangan risau. Bau pertama yang bayi akan bau nanti ialah bau anda sebaik sahaja dia keluar nanti.
Bayi juga boleh membezakan bunyi seperti suara bercakap dan muzik.
TIPS MINGGU INI
Mulakan latihan pernafasan dan senaman yang akan membantu anda semasa bersalin nanti.
